HYPNOTHERAPIE
Hypnotherapie is een behandelvorm, waarbij je in hypnose/ trance, meer inzicht krijgt in jezelf en aan je klachten kunt werken.
Ken je dat gevoel? Je bent zo verdiept in een boek of je favoriete serie dat je na drie keer roepen pas doorhebt dat iemand het tegen jou heeft. Je bent zo gefocust dat je alles om je heen even vergat. Met deze vorm van therapie brengt jouw therapeut je in een vergelijkbare trance. Op deze pagina lees je wat hypnotherapie precies is en wat je ermee kan bereiken.
Wat is hypnotherapie en hoe werkt het?
Hypnotherapie is een bewezen effectieve therapievorm, waarbij hypnose wordt gebruikt om bepaalde klachten te behandelen. Je kunt hiermee jouw onderbewustzijn aanspreken en hiermee jouw gevoelens en klachten beter leren kennen. Deze therapie wordt bij onder andere angstklachten, depressieve gevoelens, lichamelijke klachten, slaapproblemen en stress gebruikt.
Tijdens een hypnotherapiesessie brengt de behandelaar je in een lichte trance, waarin jij zelf de volledige controle behoudt. Jouw therapeut stelt vragen en je leert jouw gedachten en gevoelens beter onder woorden krijgen. Hierdoor leer je ook beter begrijpen waar ze vandaan komen.
Het verschil tussen hypnotherapie en hypnose
Je denkt bij hypnose misschien aan mensen die opdracht krijgen om allerlei gekke dingen doen terwijl ze zich daar niet bewust van zijn. Dit is het zogeheten toneel- of showhypnose. Het gaat hier om entertainment en dit heeft niets te maken met hypnotherapie.
Hypnotherapie is een trancestaat, waarbij je voortdurend zelf de controle hebt. Als er iets opvallends gebeurt ben je er meteen weer bij. Terwijl je in deze trancestaat bent, gebruikt de therapeut gesprekstechnieken en vaardigheden, waarmee je bij je eigen onbewuste processen komt. Vanuit deze onbewuste laag kun je klachten, waarbij je eigen denkproces in de weg staat verhelpen.
Terwijl jij in hypnose bent, functioneert jou onderbewuste vele malen krachtiger dan in de gewone staat. Jij maakt dan gebruik van alle informatie die jij bewust of onbewust hebt opgeslagen in jou onderbewuste, jou "hardeschijf".
Eigenlijk help je dan jezelf, onder begeleiding, door gebruik te maken van de informatie die in jou is opgeslagen, op te halen en jezelf te vernieuwen of te "resetten".
Wat kun je met hypnotherapie bereiken?
Je leert luisteren naar je eigen onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor doe je nieuwe inzichten over jezelf op die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Daarnaast kan hypnotherapie worden ingezet om andere therapievormen te versterken. Omdat je dichter bij jezelf, je eigen kern komt, hebben de andere therapieën ook meer effect.
Hypnotherapie brengt jou in een ontspannen staat, waarin jij je compleet op je eigen gevoelens kunt richten. Daarnaast wordt deze therapievorm ook gebruikt ter ondersteuning van andere vormen van psychotherapie zoals EMDR of cognitieve gedragstherapie.
Door gebruik te maken van Hypnotherapie kan ik jou onder andere helpen bij:
- afvallen
- angstklachten (vele soorten angst, emoties)
- alcohol gebruik
- astma
- bedplassen
- depressie
- geheugenverbetering
- hoofdpijn (migraine)
- jeuk
- kaalheid/ haaruitval
- nagelbijten
- pijnklachten
- pijnmanagement
- podiumvrees
- progressieve relaxatie inductie (spierontspanning)
- procrastinatie (uitstelgedrag)
- reisziekte
- stress
- slaapproblemen
- spanning
- stoppen met roken
- succes in het leven
- stotteren
- tandenknarsen
- verkoopsucces
- verwerken van verdriet
- zelfdicipline
- zelfvertrouwen
REGRESSIE- & REINCARNATIETHERAPIE
Onze problemen en weerstanden die we in het leven tegenkomen vinden hun oorsprong in het verleden. Het doel van de regressietherapie is om een gebeurtenis uit het verleden mentaal nogmaals te doorleven. Mentaal keer je dus terug naar een tijdstip of plaats uit het verleden.
Waarom regressietherapie?
Regressietherapie wordt meestal uitgevoerd om één of twee redenen:
- als een methode om de oorspronkelijke, oorzakelijke gebeurtenis (ISE) te vinden, die gebeurtenis die verbonden met het gevoel of de daarop volgende gebeurtenissen te onthullen of bloot te leggen (SSE).
- als herbeleving voor plezierige momenten; voor mensen die dat willen, om gebeurtenissen uit het verleden nogmaals te ervaren, om er plezier aan te beleven, omdat ze nieuwsgierig zijn of uit zelftevredenheid (plezierregressie)
Wat is regressietherapie
Toeval bestaat niet. Achter jouw hele leven en alle - ogenschijnlijke - onbelangrijke gebeurtenissen zit een bedoeling, een uniek MasterPlan, om je weer volledig bewust te maken van jezelf. Dat betekent dat alles wat zich nu in jouw leven afspeelt en waar jij nu mee zit (een probleem, vraag, klacht of trauma) ook altijd een logische (onderliggende) reden met een specifiek doel (bedoeling) heeft.
Met regressietherapie en reïncarnatietherapie ga je rechtstreeks naar precies die ervaring(en) ergens in ‘het verleden’ en naar precies dat ‘iets’ - de onderliggende oorzaak - waardoor jouw probleem is ontstaan - én gebleven. En precies hier in dat moment kan je het niet alleen mentaal, emotioneel en lichamelijk helen, je krijgt ook antwoorden en inzichten in hoe een bepaald probleem of trauma heeft bijgedragen tot waar jij nu mee zit en waarom het jou ‘overkomen’ is (spiritueel helen)
Bij regressietherapie gaan wij ervan uit dat alle problemen ooit ergens in het verleden, tijdens een ervaring ontstaan zijn - of de optelsom zijn van meerdere ervaringen - en dat deze zich op mentaal, emotioneel, lichamelijk en/of spiritueel vlak negatief uiten in de vorm van onaangename reacties en klachten: oftewel symptomen.
Deze symptomen (bv: ademhalingsproblemen, verkrampt hart, migraine, relatieproblemen, onzeker zijn) worden steeds weer geactiveerd in situaties die lijken op de problematische ervaring uit het verleden die nooit is geëindigd. De symptomen zijn dus enkel de ingang en leiden je uiteindelijk altijd naar de oorsprong van het echte probleem.
Dat betekent dus soms dat het probleem, waarvan je dacht dat dat het probleem was, uiteindelijk helemaal niet het echte probleem bleek te zijn.
Plezier regressie
Deze vorm van regressie wordt ingezet als:
- jij één of meerdere plezierige momenten/ gebeurtenissen uit het verleden wilt herbeleven.
- je een dierbare hebt verloren op jonge leeftijd en alles wat je nu hebt zijn vage herinneringen. Je zou zo graag terug willen gaan naar één of meerdere momenten van samenzijn met deze persoon.
- je vage herinneringen aan je jeugd hebt en je er meer van zou willen ervaren of herinneren. Het is allemaal opgeslagen in je onderbewuste. Jij haalt deze herinneringen naar boven, onder mijn begeleiding.
Voorbeelden uit de praktijk;
- iemand van wie na haar geboorte, haar moeder is overleden. Deze persoon heeft haar ouders nooit gekend en heeft altijd verhalen gehoord over haar ouders, van anderen en heeft geen eigen ervaringen. Onder mijn begeleiding heeft zij deze plezierreis gemaakt en haar ouders mogen "ontmoeten" en de liefde van haar ouders mogen ervaren. Zij hebben een mooi samenzijn gehad en hebben vredig en begripvol weer afscheid genomen van elkaar.
- iemand die de woonplaats van haar kinderjaren nogmaals wilde terugzien en ervaren (niet in Nederland) Heeft ook meteen haar opa opgezocht, die inmiddels overleden is. Heeft mooie herinneringen samen met haar opa mogen herbeleven.
Virtuele Maagband
Praktijkadres:
Kervelhof 22
3193 JH Hoogvliet
06 417 64 753